(资料图)
先拿出来自然解冻，假如炖的话，可以先烧过水，水沸之后把肌肉放进去焯水半分钟左右到变色，然后捞起来放进砂锅里炖。砂锅里可以事先水，料酒，姜几片，葱一颗打结，蒜头几枚，白糖。盐可以事先加一点方便入味，桂皮或者茴香可以看自己喜欢加或不加。炒的话可以等解冻完后，油锅里倒多点油烧热，微微冒烟后把鸡肉放进去过油（鸡肉也可以在下锅前用料酒、盐、白糖、生抽先腌渍入味半小时），变色一分钟就取出沥油。然后另起油锅加少许油，放葱姜蒜爆出香味后加入想要吃的配料翻炒一会到断生，然后把鸡块加进去，调味，翻炒一会，就能出锅了。
关键词：
速冻鸡怎么炖好吃? 环球焦点
2023-06-10《有利的诈欺》绿叶抢眼，尹博再次伙拍金东旭斗戏-环球今亮点
2023-06-10每日热闻!大金鼠：你生在冬天还是春天？出生的季节决定财富！
2023-06-10鱼香肉丝的家常做法简单方便_鱼香肉丝的家常做法_全球微动态
2023-06-10电池百分比怎么计算（电池百分比）
2023-06-10上海嘉定一货车在运输途中发生爆燃，火已扑灭无人员伤亡
2023-06-10环球新动态：国家防总启动防汛四级应急响应
2023-06-10组图｜2023高考结束！青春不散场 未来皆可期_资讯
2023-06-10国铁集团6月10日起在12306网站试行在线选铺服务
2023-06-10子加一笔是什么字全部答案（子加一笔是什么字）-天天热文
2023-06-10速冻鸡怎么炖好吃? 环球焦点
2023-06-10《有利的诈欺》绿叶抢眼，尹博再次伙拍金东旭斗戏-环球今亮点
2023-06-10每日热闻!大金鼠：你生在冬天还是春天？出生的季节决定财富！
2023-06-10鱼香肉丝的家常做法简单方便_鱼香肉丝的家常做法_全球微动态
2023-06-10电池百分比怎么计算（电池百分比）
2023-06-10上海嘉定一货车在运输途中发生爆燃，火已扑灭无人员伤亡
2023-06-10环球新动态：国家防总启动防汛四级应急响应
2023-06-10组图｜2023高考结束！青春不散场 未来皆可期_资讯
2023-06-10国铁集团6月10日起在12306网站试行在线选铺服务
2023-06-10子加一笔是什么字全部答案（子加一笔是什么字）-天天热文
2023-06-10Copyright 2015-2022 中公超市网版权所有 备案号：沪ICP备2022005074号-18 联系邮箱：5855973@qq.com
